Назван важный продукт для мужского здоровья

© СС0


Телеведущий и медик Дмитрий Шубин рассказал о важном для мужского здоровья продукте. По его словам, речь идет о луке и прежде всего — красном луке.

Врач в новом выпуске программы «Жить здорово пояснил, что леченые свойства лука обусловлены аллицином и антоцианом. «Когда антоцианы из красного лука попадают в кровь, они стимулируют выработку в сосудах окиси азота, которая заставляет их расширяться, — сказал Шубин.

По его словам, употребление лука помогает поддерживать эректильную функцию мужчины в норме. Теледоктор уточнил, что больше всего антоцианов, а это около 30 граммов на 100 граммов, содержится в красном луке. Он советует мужчинам есть лук в сыром виде, «чтобы он не терял всех своих свойств.

Ранее Шубин рассказал, что полезнее — дыня или арбуз.