Доктор Мясников назвал семерку обязательных полезных продуктов

© Фото ИА «Росбалт


Телеведущий и медик Александр Мясников назвал неочевидный продукт, включенных в список самых полезных. Врач советует обязательно добавить в рацион шоколад.

По его словам, эта сладость может принести пользу, однако ее нужно правильно выбирать. Доктор Мясников отметил, что темный шоколад с 70% какао можно есть даже людям с диабетом.

«Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен, и на резистентность к инсулину, и на сосудистые стенки, — пояснил главврач московской больницы № 71 в эфире телеканала «Россия 1.

Теледоктор сообщил, что лакомство входит в семерку обязательных полезных продуктов наряду с овощами, фруктами, рыбой, орехами, красным вином и чесноком.

Ранее Мясников предупредил россиян о смертельной опасности популярного препарата.