Daily Mail: Учёные из Бразилии заявили, что смехотерапия облегчает болезни сердца

Учёные из клинической больницы Порту-Алегри, расположенной в Бразилии, провели исследование, которое показало, что смехотерапия может быть эффективным методом облегчения симптомов болезней сердца. Такой информацией поделилось зарубежное издание Daily Mail.

Источник изображения: pixabay.com
По результатам исследования, проведённого учёными, было выявлено, что просмотр комедийных передач в течение трёх месяцев может оказывать положительное влияние на состояние сердца. В рамках эксперимента были проанализированы данные 26 взрослых людей, возраст которых составлял 64 года, и у которых была диагностировано ишемическое заболевание сердца. Участники эксперимента были разделены на две группы: одна группа просматривала комедийные передачи, в то время как вторая группа — серьёзные документальные фильмы.

После были получены следующие результаты: участники первой группы, которые просматривали комедии, имели на 10% больше кислорода, необходимого для нормальной работы сердца. Кроме того, у них наблюдалось улучшение пластичности артерий, что способствовало расширению кровеносных сосудов. Это позволили сделать вывод специалистам относительно того, что смехотерапия может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему.

Эксперты также отметили снижение уровня биомаркеров воспаления у участников первой группы. Это является важным показателем, поскольку высокий уровень воспаления может свидетельствовать о наличии бляшек в сосудах, которые являются основной причиной сердечного приступа и инсульта. Следовательно, уменьшение воспаления, достигнутое благодаря смехотерапии, может снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

Результаты исследования учёных из Бразилии подтвердили, что смехотерапия может быть эффективным методом для улучшения функционирования сердца, улучшения пластичности артерий и снижения уровня воспаления. Кроме того, смех снижает уровень стрессовых гормонов, которые оказывают нагрузку на сердце.