Вместо шоколада и фастфуда: ученые назвали простой способ борьбы с депрессией

Лондон, 5 февраля. Британские ученые назвали простой способ избавиться от депрессии. По их мнению, вместо того, чтобы налегать на сладости или вредный фастфуд, следует заняться спортом и отдать предпочтение здоровой пище.

Проведя множество исследований, участниками которых стали почти 46 тыс. человек,  медики пришли к выводу, что именно смена образа жизни помогает успешно бороться против депрессии.

По словам одного из ученый Брэндона Стаббса, особенно сильно этот эффект проявляется в том случае, если пациенты не только меняют диету, но и начинают заниматься спортом, пишет «Вечерняя Москва со ссылкой на Psychosomatic Medicine.

Ранее «Газета.ру сообщала, что ученые из Китайской академии наук клонировали пятерых генетически модифицированных макак, чтобы изучить психические болезни человека.