Продукты-«убийцы: диетолог рассказала, какая любимая многими еда губит печень

© Скрин с сайта мывместе2020.рф


Потребление некоторых продуктов отрицательно сказывается на здоровье организма человека, особенно может пострадать печень. О том, что следует исключить из рациона немедленно, рассказала испанский диетолог Анхела Морено, пишет издание La Vanguardia.

Эксперт пояснила, что для поддержания работы печени важно отказаться от потребления насыщенных жиров и напитков, содержащих фруктозу, потому что эти вещества приводят к накоплению опасного висцерального жира вокруг внутренних органов.

Так, нужно полностью отказаться от потребления колбасных и мучных изделий, которые являются основными источниками насыщенных жиров. Также следует избегать сладких напитков — колы, соков и энергетиков. Если пить их регулярно, то от болезней печени не спасет даже трезвый образ жизни, предупредила диетолог.