Эксперты рекомендовали выпивать стакан горячей воды натощак с целью похудения

Эксперты рекомендуют употреблять стакан горячей воды натощак. По мнению профильных специалистов, это лучший способ очистить кишечник от токсинов и избавиться от лишнего веса.

Источник изображения: Pixabay.com
Медики утверждают, что данный ритуал нужно проводить каждый день. Он поможет стабилизировать артериальное давление и очистит кожу от прыщей и высыпаний. Специалисты рассказали, что в данном случае эффект достигается благодаря качественной очистке стенок кишечника от вредных веществ. Стакан горячей воды натощак позволит стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта и привести в норму щелочной баланс. Также данный метод способствует быстрому похудению.

Причем, полезна именно горячая, но не кипяченая вода. При кипячении жидкость утрачивает свои полезные свойства. Вода из-под крана не подойдет, лучше использовать покупную питьевую воду или очищенную с помощью фильтров.

Гастроэнтерологи рекомендуют пить воду, подогретую до 40 градусов сразу после пробуждения. Употреблять ее нужно мелкими глотками. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в воду дольку лимона или немного меда.