Какое питание приводит к развитию иммунодефицита в Украине

Представители Минздрава рассказали, что питание является критическим фактором, определяющим иммунные ответы, а неполноценное питание — самой распространенной причиной иммунодефицита во всем мире.

Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.

В частности, в ЦОЗ объяснили что к развитию иммунодефицита приводит:

• перекусы на ходу, поедание «фастфуда, отсутствие баланса в рационе;


• радикальные диеты, используемые в желании похудеть и исключить из рациона белки или углеводы;


• недоедание;


• потребление большого количества сахара, соли, животных жиров;


• лишний вес.

В пресс-центре сообщили, что сбалансированное питание важно для профилактики ряда неинфекционных заболеваний, которые можно предотвратить.

«Но также стоит помнить, что диетические расстройства открывают дорогу ряду инфекционных заболеваний и делают тело мишенью для развития рака, — напомнили в ЦОЗ.

То есть ответственное отношение к питанию, поддержание баланса в потреблении питательных веществ и обогащение пищи микроэлементами — путь к здоровью.


Ранее «Страна сообщала, что в МОЗ Украины дали рекомендации, как бороться с коронавирусом во время карантина. В частности, большее внимание стоит обратить внимание на качественный сон и правильное питание.

Также напомним, что диетолог рассказала о блюдах, которые помогут в борьбе с коронавирусом. В период карантина стоит есть больше блюд на нежирном курином бульоне, добавлять в рацион зеленую петрушку и не забывать о чесноке, имбире и луке.