Доктор Комаровский назвал главные принципы безопасного питания

Привычки, о которых стоит забыть.

Здоровье человека напрямую зависит от его питания. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Каким основным правилам безопасного питания нужно следовать, сообщает Regnews33.ru со ссылкой на Доктор Комаровский.



5 принципов безопасного питания:

— соблюдайте чистоту (регулярное мытье рук, продуктов и дезинфекция поверхностей кухни);

— отделяйте сырое от готового (продукты должны готовиться и храниться отдельно друг от друга);

— проводите тщательную термическую обработку продуктов;

— храните продукты при безопасной температуре;

— используйте только свежие продукты и чистую воду.

Подписчики в комментариях поделились своим мнением, некоторые поддержали доктора, а другие отнеслись скептически:

«Выполнение всех пунктов не всегда защитит от пищевого отравления, «Подавляющее большинство нынешних продуктов питания сами по себе уже не безопасны для здоровья, «В принципе это обычные правила, которые все и так должны соблюдать, «Простые полезные правила.