Итальянец, пробежавший в Якутии 39 км в мороз, дал советы, как пережить холода

Якутск, 22 января. Итальянец Паоло Вентурини, пробежавший в Якутии 39 километров в мороз, дал советы, как пережить холода

«Холод это опасная вещь, но еще более опасен ветер, который значительно снижает ощущаемую температуру. Я бежал со скоростью 10 километров в час при пиковой температуре минус 52,6 градуса, но за счет ветра она чувствовалась как минус 64, — рассказал о забеге спортсмен корреспонденту РИА Новости.

Для того, чтобы не получить увечий в такой экстремальный мороз необходимо носить специальную одежду — лучшим материалом для сохранения тепла является шерсть из овцы породы меринос. 

«Употребление алкоголя может иметь место, только когда ты приходишь с мороза в помещение. В обратном случае учащение сердцебиения, вызванное спиртным, на улице приведет к еще большей потере тепла, — заявил о вреде употребления алкоголя в мороз Вентурини.

Лучше всего, по мнению итальянца, на холоде пить чай, только не горячий, а теплый. Едой, которая поможет справиться с морозом, может стать любая пища, богатая белками, может, чуть более жирная, чем обычно.



Добавим, что полицейский из Падуи участвовал в забеге на Полюсе холода в Якутии. В воскресенье Паоло Вентурини преодолел дистанцию 39 километров почти за четыре часа.