В Минздраве рассказали, что поможет дожить до 100 лет

Сочи, 13 февраля. Дожить до 100 лет помогут любимая работа, мотивация и позитивное отношение к жизни, считает главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава РФ Лейла Адамян.

Выступая в среду на форуме «Здоровое общество», она отметила, что продолжительность жизни человека в первую очередь зависит от него самого. Как пояснила Адамян, количество лет, которые проживет человек, на 50% зависит от образа жизни и генетики.

«20% — уровень медицины, 15% — наследственность и 15% — экология», — добавила представитель Минздрава РФ.

Как рассказала Адамян, после анализа всех показателей она пришла к выводу, что в основном более 100 лет живут люди, у которых есть цели, любимая работа, задачи перед семьей, детьми, государством, а также увлечения.

«Семья, семейные ценности, увлечения, свежий воздух, позитив. 99% долгожителей — это люди, настроенные на позитив, которые не мстят, не злятся. Они делают дело», — подчеркнула врач.

Ранее главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева назвала правильные привычки, которые помогут стать долгожителем. Особенно она выделила поддержание физической активности и включенность в социальную жизнь.