«Ромир»: более 60% россиян признались, что за год столкнулись с эмоциональным выгоранием

© CC0

Более 60% опрошенных россиян испытывали эмоциональное выгорание за последний год. Это следует из результатов исследования холдинга «Ромир».

Большинство из тех, кто сталкивались с эмоциональным выгоранием, задерживаются на работе или не считают себя счастливыми.

20% респондентов заявили, что никогда не сталкивались с проблемой эмоционального выгоранием.

Среди способов борьбы с этим состоянием 48% респондентов выбирают общение с друзьями и родственниками, 33% — заедают сладким, 25% — принимают успокоительные препараты. Другим помогают справиться с эмоциональным опустошением животные, алкоголь и врачи.

В исследовании участвовали 2,5 тыс. россиян старше 18 лет, которые проживают в городах с населением более 10 тыс. человек во всех федеральных округах.

Ранее сообщалось, что среди психических заболеваний и эмоциональных расстройств у офисных работников лидируют астенические состояния. Часто они проявляются в виде синдрома хронической усталости, а также депрессивно-тревожных состояний и панических атак.

На число обращений по поводу тревожно-депрессивных и неврологических расстройств в 2020–2021 годах повлияла пандемия COVID-19, отмечал психотерапевт из Петербурга Аркадий Кузнецов. По его словам, у пациентов по-прежнему часто встречаются страхи заражения, страхи за свое здоровье и здоровье близких, а также катастрофизация ситуации.