Педиатр Альмасри заявила, что до 3 лет лучше не брать с собой детей в отпуск

Новорожденных детей часто включают в путешествия, и это не наносит вреда их здоровью. Напротив, такие дети легко приспосабливаются к новым условиям и переносят длительные перелеты и поездки. Впрочем, оптимальным возрастом для путешествий с ребенком все же является три года. Такой вывод сделала врач-педиатр из Лаборатории «Гемотест» Надежда Альмасри.

Источник изображения: pxhere
«Считается, что оптимальный возраст для путешествий с ребенком — три года. К этому времени иммунная система ребенка полностью формируется и может более эффективно сопротивляться инфекциям и другим заболеваниям. Дети в этом возрасте становятся более общительными и могут по-настоящему насладиться отдыхом. Однако решение о возрасте ребенка для путешествия должно быть принято родителями, так как нет строгих ограничений или запретов», — отметила эксперт.

Она также подчеркнула важность выбора транспорта при путешествии с детьми. Большинство предпочитает использовать самолет, поезд или автомобиль.

«Самолеты имеют свои особенности, которые стоит учитывать. Во время взлета и посадки дети могут испытывать дискомфорт из-за перепадов давления, проявляющегося в боли в ушах и головной боли. Однако это не является опасностью для здоровья, хотя может немного омрачить поездку», — подчеркнула Надежда Альмасри.

Что касается длительных поездок на автомобиле, они могут быть вредны для развивающейся костно-мышечной системы ребенка. Максимальное время, которое ребенок может провести в автокресле, составляет три часа, после чего обязательно следует сделать перерыв, причем желательно не менее 10-15 минут.

«Поездки на поезде могут считаться самыми безопасными, так как в вагоне ребенок имеет возможность походить и полежать, не испытывая неприятных перепадов давления», — сообщила педиатр.

Для акклиматизации ребенку обычно требуется около 7-10 дней, поэтому рекомендуется планировать поездку с малышом не менее чем на 2-3 недели. Желательно выбирать места с мягким влажным климатом, такие как курорты Черного моря или Средиземного моря, где акклиматизация проходит легче. Также стоит помнить, что предпочтительнее путешествовать из весны или лета в летний период, а не переходить из зимы в лето.

«Во время акклиматизации защитные функции иммунной системы немного снижаются, поэтому ребенок становится более восприимчивым к инфекциям и другим заболеваниям. Простые правила могут помочь защитить малыша: надевание плавок или купальника на пляже, чтобы предотвратить инфекции мочевых путей; избегание открытого солнца между 11 и 17 часами, чтобы избежать солнечного удара; использование солнцезащитного крема с фактором защиты не менее 30 и ношение головного убора, такого как панама или кепка», — рекомендовала врач.

Кроме того, важно обеспечивать детей достаточным количеством питьевой воды, чтобы избежать обезвоживания. Необходимо также составить аптечку совместно с педиатром, учитывая индивидуальные особенности здоровья ребенка, а при поездке за границу следует оформить соответствующую медицинскую страховку.