Фото из открытых источников Большинство любителей кофе могут не осознавать, насколько сильно кофеин, особенно в больших дозах, влияет на их сон, даже если они принимают его задолго до отхода ко сну. Исследование, опубликованное в журнале Sleep, проанализировало влияние «типичных и «высоких доз кофеина на качество...

Фото из открытых источников Учёные из Китая провели исследование, которое проливает свет на значимость яблок и бананов для здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты работы были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. В ходе эксперимента специалисты из больницы Янцзы изучили данные более 2000 человек...

Фото из открытых источников В среднем взрослый человек переносит простуду два-три раза в год, и часто вечером или ночью проявления болезни становятся более ощутимыми. Доктор медицины Джон У. Зайберт, отоларинголог Центра отоларингологии и коммуникационных наук имени Билла Вилкерсона поделился мнением, почему...

Фото из открытых источников Исследователи Университета Южной Австралии выяснили, что выбор досуга оказывает значительное влияние на работу мозга у людей старше 60 лет. В журнале The Journals of Gerontology (JG) опубликованы данные, подтверждающие, что активные «сидячие занятия, такие как чтение, рукоделие или...

Фото из открытых источников Рыба занимает важное место в рационе человека, предлагая множество полезных веществ. Она является источником витаминов, минералов, омега-3 жирных кислот и легко усвояемого белка. Регулярное потребление рыбы способствует поддержанию здоровья сердца, мозга и суставов, а также...

Фото из открытых источников Терапевт Алексей Попов предупредил о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом при сочетании растительного масла и алкоголя. В беседе с изданием aif.ru он рассказал, что популярный способ предотвратить быстрое опьянение — употребление небольшого количества масла перед приемом...

Бородинский разрез им. М.И. Щадова объявил о досрочном выполнении годового плана по угледобыче. Российские потребители продолжают бесперебойно получать доступное и качественное топливо от предприятий СУЭК, крупнейшей угольной компании России, которую основал в 2001 г. предприниматель Андрей Мельниченко. Работники...

Сегодня утром в центре Ейска произошел пожар, в результате которого загорелась крыша одноэтажного здания. Спасатели получили сообщение о возгорании на пересечении улиц Свердлова и Ленина в 05:53. Огонь быстро распространился на площади 350 кв. м.

В Москве с 4 по 9 сентября 2023 года прошел Всероссийский теннисный турнир среди молодежи памяти Ю.М. Лужкова. Третий год подряд его организаторами выступают Федерация тенниса г. Москвы и Фонд Юрия Лужкова при поддержке Департамента спорта г. Москвы. Участниками масштабного состязания стали более 100 юношей...

Елена Батурина, председатель Совета Фонда Юрия Лужкова, обратилась с поздравлениями к участникам и победителям «Теннисного турнира памяти Ю.М. Лужкова. В Москве третьи всероссийские юношеские соревнования по теннису среди юношей и девушек до 13 лет проходили с 4 сентября по 9 сентября 2023 года. Федерация тенниса...