Британский врач рассказала, чем чревато слишком долгое сидение на унитазе

© СС0 Public Domain


Не следует проводить слишком много времени в туалете, сидение на унитазе не должно занимать дольше десяти минут. Об этом сообщает Medikforum со ссылкой на британского врача Элли Кэннон. По ее словам, пренебрежение данным правилом грозит развитием геморроидальных узлов в кишечнике.

Кэннон подчеркнула, что слишком долгое сидение в туалете создает избыточное давление в ректальной области, способствует чрезмерному напряжению стенок кишечника. Это может привести к образованию геморроидальных узлов, формирующихся вследствие расширения вен в сосудистых сплетениях прямой кишки.

Подобные образования могут находиться как в кишечнике, так и выпадать наружу, при этом они влияют не только на самочувствие, но и на качество жизни человека.

Она также указала на ряд симптомов геморроидальных узлов: следы ярко-красной крови после дефекации; зуд в анусе; ощущение, что кишечник не опорожняется окончательно, несмотря на посещения туалета; слизь в ректальной зоне; видимые шишки вокруг ануса; боль.

Как отмечает портал, обычно геморроидальные узлы проходят самостоятельно, но если их симптомы длятся дольше недели, или их возникновение повторяется периодически, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом.

Для профилактики специалисты советуют употреблять большое количество воды и клетчатки, регулярно заниматься спортом, сокращать употребление алкоголя и кофеина.