Терапевт Капнинская рассказала, почему нельзя снимать стресс корвалолом, травами и валерьянкой

© СС0 Public Domain


Врач-терапевт Надежда Капнинская рассказала, почему нельзя снимать стресс корвалолом, травами и валерьянкой. Об этом сообщает «Доктор Питер.

«Корвалол может вызвать привыкание и зависимость, и прекратить прием самостоятельно человеку не удастся из-за синдрома отмены, — рассказала эксперт. — В легких случаях синдром отмены проявляется тревогой, дрожью, нарастающей слабостью по всему телу, головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением сна, головокружением, развитием обморочных состояний. В тяжелых случаях возможны судороги, делирий.

Она предупредила, что безобидная валерьянка — растительный препарат — может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

«Неправильное употребление настойки валерианы может вызвать панические атаки и постоянную бессонницу. Длительное применение препарата больше рекомендуемой дозы нарушит моторику кишечника, которая приведет к запорам, — объяснила Капнинская.

По ее словам, травяные чаи тоже требуют осторожности в применении. Их надо пить только после консультации с врачом. Особенно внимательными стоит быть гипертоникам, беременным, кормящим, аллергикам.

«Многие травы содержат токсические вещества и требуют либо ограничения в приеме, либо полный отказ от него, — сказала врач. — Особенно стоит быть осторожными людям, страдающим аллергиями, поллинозом.

По словам эксперта, травяные чаи могут повышать давление и поэтому некоторые из них противопоказаны гипертоникам — те, что содержат элеутерококк, женьшень, пион, маралий корень.

«Некоторые травы могут быть опасны во время беременности: в первом триместре нельзя принимать душицу и чабрец — это сильно повышает тонус матки, — заявила терапевт. — Не рекомендуется беременным, кормящим и детям до двух лет также чаи с мать-и-мачехой.

По словам Капнинской, давать маленьким детям успокоительные чаи тоже не стоит.

Полезными для поддержания здоровья — в том числе и психического, она назвала чай из ягод шиповника и смеси для заваривания с листьями ежевики и малины.

Ранее диетолог Соломатина рассказала, какие продукты благотворно влияют на нервную систему.