Доктор Мясников рассказал, как восполнить дефицит витамина D

© Стоп-кадр видео


Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал, в каком случае нужно принимать витамин D в таблетках.

В эфире телеканала «Россия 1 медик заявил, что D «надо принимать беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым. При этом витамин в таблетках актуален для людей, у которых анализ выявил дефицит данного вещества.

Доктор Мясников также перечислил продукты, в которых содержится данный витамин. Речь идет о морепродуктах, печени трески, водорослях и яйцах. Однако, по словам телеведущего, в данных продуктах витамин D содержится в небольшом количестве. Другим источником витамина D является пребывание на солнце, напомнил Мясников.

Он также заявлял, что необъяснимые мышечно-скелетные боли являются одним из самых частых симптомов дефицита витамина D.

Ранее Мясников раскритиковал россиян за избыточное обращение за неотложной помощью в пандемию. По его мнению, «скорые не успевают приезжать за пациентами, которым действительно нужна помощь.