Диетолог Круглова развеяла мифы о пользе пива и красного вина

© СС0 Public Domain


Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова оценила пользу пива как источника антиоксидантов и витаминов.

По ее словам, данные вещества в напитке действительно содержатся, однако вред от его употребления превосходит пользу. «В пиве содержатся, например, витамины группы B. Их не то чтобы много, но тем не менее да, они там есть. Но, конечно, мы пиво не рассматриваем как источник углеводов или витаминов группы B, — заявила «Москве 24 диетолог.

Медик напомнила, что в пиве содержатся фитоэстрогены, которые меняют гормональный фон мужчин, и у них растет грудь.

Круглова также рассказала, что красное вино, вопреки распространенному мнению, не профилактирует онкологические заболевания и метаболические нарушения. «То есть вино на самом деле не настолько влияет, как раньше про это думали. Пить его ради „пользы“ точно не надо, — добавила диетолог.