Назван главный симптом дефицита витамина С

Плохо заживающие ссадины и раны являются одним из основных симптомов нехватки в организме витамина С. Об этом пишет Daily Express.



Витамин С принимает важнейшее участие в восстановлении тканей. Таким образом, при его дефиците даже самые легкие травмы могут оставаться у человека на протяжении долгого времени.



Недостаток аскорбиновой кислоты также связан с риском увеличения веса, постоянной усталостью и плохим настроением, снижением иммунитета.



Чаще всего нехватка витамина С вызвана неправильным питанием, курением и злоупотреблением алкоголя, анорексией или психическими заболеваниями.