Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » Эксперт назвал опасные для окружающих последствия бессонницы
Эксклюзив

Эксперт назвал опасные для окружающих последствия бессонницы

0
Эксперт назвал опасные для окружающих последствия бессонницы



© СС0 Public Domain


Регулярный недосып отражается не только на концентрации внимания человека или на его настроении, но и чреват последствиями, опасными для окружающих. Об этом изданию Eat this, Not That рассказал профессор медицины сна и доктор медицинских наук Колин Эспи.

По его словам, страдающий бессонницей может ощущать приступы агрессии и выплескивать гнев на коллег или домочадцев. Это, считает Эспи, один из самых неприятных эффектов недосыпа. А если он еще и сочетается с неспособностью ясно мыслить и снижением иммунитета, качество жизни человека оставляет желать лучшего.

Ранее эксперты заявили, что постоянное недосыпание может стать фактором риска развития онкологических заболеваний, а также назвали способ уснуть за две минуты.
0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт nrus.info вы принимаете политику конфидициальности.
ОК