Диетолог Соломатина назвала продукты, от которых люди стареют раньше времени

© Фото Надежды Красновой

Желающим долго сохранять молодость слудет обратить внимание на свое питание. Об этом «Москве-24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Так, врач предупредила, что некоторые продукты вызывают преждевременное старение организма. К их числу относятся мучные кондитерские изделия. Опасность представляют сахар и трансжиры, содержащиеся во всевозможных булках и печенье.

Кроме того, пояснила специалист, нет пользы и от обычной белой муки, которая способна повышать уровень глюкозы в крови, а также от использующегося в выпечке маргарина, оказывающего негативное воздействие на эластичность клеточной мембраны, что пагубно влияет на получение клетками полезных веществ.

admin

Добавить комментарий